Mijn rugzak

Volgens de gids uit 2022 van de Franciscaanse Voetreis is deze tocht ongeveer 574 km lang, waarbij ruim 19 km hoogteverschil overwonnen moet worden. Daarom is de tocht onderverdeeld in 34 etappes; we zullen zien of onze conditie het toelaat om enkele stukken te combineren en daardoor wat minder dagen onderweg te zijn. Zolang we kunnen blijven genieten prima!
De zwaarte van deze tocht bracht mij ertoe het gewicht van mijn rugzak met inhoud eens kritisch tegen het licht te houden; waar zou gewichtsbesparing mogelijk zijn? Dit heeft geleid tot de volgende aanpassingen.

Met ingang van 2022 gebruik ik daarom een Osprey Exos 48 met 51 liter inhoud. Het is me gelukt het gewicht van de rugzak net onder de 9 kg te krijgen, inclusief 1,5 liter water en 250 gram mondvoorraad. Met de kanttekening dat ik ook ruim 1,5 kg filmapparatuur meedraag in een heuptas, maar die hangt als tegengewicht aan de voorkant.

De inhoud van mijn rugzak is dan:
Osprey Exos 48                                                                   1.290
Topvak, bovenrits:
* Zonnebril + etui                                                                        98
* Zipzak met toiletpapier                                                             29
Zipzak met:                                                                                   9
* Compeed                                                                                  20
* Pleisters + schaartje                                                                 31
* Tekentrekkerkaartje                                                                    5
* Bioforce creme                                                                         33
* 2x Strip Ibuprofen 200                                                              14
* Rennies                                                                                      7
* Scholl teenbeschermer                                                               9
Plastic zakje met tandenborstel/tandpasta                                  51
* Proviand voor onderweg                                                         250
* pet                                                                                             42

Mesh binnenvak topvak:
Zipzak:                                                                                          9
* Routeboek                                                                              315
* E-reader (259, laat ik thuis)                                                     nvt

Achtervak:
* Teva’s                                                                                     500
* Gamaschen                                                                            160

Groot binnenvak:
* Platypus 2 ltr                                                                           102
* 1,5 ltr water                                                                          1.500
Dry sack 50 ltr met:                                                                     86
* Berghaus vest                                                                         401
* Afrits wandelbroek                                                                  350
* Afritspijpen andere wandelbroek                                            149
* 2x wandeloverhemd (1 met lange mouwen aan)                   252
* 2 onderbroeken                                                                      120
* 2 paar Merinowol sokken                                                       106
* 1 zakdoek                                                                                 15
* zwembroek  (laat ik thuis)                                                       nvt
* Handdoek 60×120                                                                   145
* Craft jack                                                                                 476

Dry sack 4 ltr met:                                                                       21
* Oplader mobieltje                                                                     39
* Oplader + extra accu camcorder                                            203
* Oplader DJI+accu+snoer+stekker                                          222
* doosje DJI reserveonderdelen                                                  58
* Ducttape  (laat ik thuis)                                                            nvt
* 8 wasknijpers                                                                            50

Dry sack 4 ltr met toiletspullen:                                                   21
* 3 Minitube tandpasta                                                                66
* Flesje shampoo                                                                        60
* Deodorant (laat ik thuis)                                                          nvt
* Flesje scheerschuim                                                               115
* 5 wegwerpscheermesjes                                                          40
* Doosje oordoppen                                                                     30
* Nagelknipper                                                                             15
* Pincet                                                                                        12
* Inhaler38; omeprazol+magnesium72                                      110
* Paracetamol                                                                                8
* Slaapzak                                                                                  505
* Sloop                                                                                          42

Bidonvak rechts:
* leeg waterflesje 0,75 ltr, onderweg vullen met bronwater          33

Bidonvak rechts:
* Ponchojas                                                                                 457

Draagriemvakje links:
* Mobieltje in waterdicht zakje                                                    175

Draagriemvakje rechts:
* Zakmes Opinel 8                                                                        41
* 4 Veiligheidsspelden                                                                    5
* Strip paracetamol                                                                         9
* Zaklampje                                                                                   25

Aan de rugzak:
* Dazzer (laat ik thuis)                                                                   nvt
* Medaillon + haak (laat ik thuis)                                                   nvt
* Jacobsschelp                                                                              nvt
                                                                                               ———-
Totaal gewicht rugzak                                                             8.936

Extra’s:
2x Black Diamond telescoopstokken                                           497
Sporthorloge                                                                                  53
Routeblaadje betreffende dag in plastic hoes, broekzak               21

Heuptasje:                                                                                   304
* Credenziale + hoesje                                                                  34
* Camcorder in plastic zak                                                          346
* Dagboek + pen                                                                           65
* Leesbril + etui                                                                             77
* DJI drone                                                                                  266
* DJI controller                                                                            385
* DJI reserveaccu                                                                         80
* zitmatje als DJI-startmat                                                             38
                                                                                               ———
Totaal gewicht heuptasje                                                       1.595

Toelichting op deze paklijst:
De kleren zijn zoveel mogelijk lichtgewicht en sneldrogend. Elke dag wassen van sokken en ondergoed, en om de dag ook het shirt, met enkel water (geen zeep), en als de gelegenheid er is alles in een wasmachine.
De handdoek: ik heb het verscheidene jaren geprobeerd met een kleine, zeer licht formaat “vaatdoek”. Na de douche droogt dat nauwelijks, mij niet, en zichzelf ook niet. Dus ingeruild voor een lekkere grote lichtgewicht handdoek, is iets meer gewicht, maar ik kan me heerlijk afdrogen, en hij droogt supersnel.
Toiletspullen zoveel mogelijk lichtgewicht en kleinverpakking. Onderweg een verpakking scheermesjes kopen betekent delen met anderen of laten liggen in een herberg.

Op deze tocht geen flightbag, maar de rugzak laten sealen op Schiphol, en op de terugvlucht in Rome. 
Het sporthorloge is van Suunto, geeft heel veel info onderweg, zoals hoogteverschillen, temperatuur en barometer, natuurlijk de tijd, en met ingebouwd kompas. E-reader en telefoon zijn op te laden met dezelfde stekker. De E-reader laat ik op de Franciscaanse Voetreis thuis; Chris praat veel, en ik ook, dus ik verwacht dat we genoeg gespreksstof hebben. Bovendien, na de dagetappe douchen, kleren wassen en even uitrusten, daarna dagboekje bijwerken, op mijn telefoon mijn website proberen bij te werken. De E-reader is meer voor eenzame trajecten, bijvoorbeeld een Camino in Frankrijk.

De dazzer neem ik soms mee als ik alleen op pad ben, en verwacht last te krijgen van loslopende agressieve honden. Ik hoop dat dit op deze camino meevalt.
Ik loop vrijwel altijd met stokken, die zullen zelden aan mijn rugzak hangen. Zeker op bergachtige stukken zal ik ze gebruiken. Vóór de Teva’s gebruikte ik Crocs, die zijn een stuk lichter en drogen sneller. Maar mijn laatste nieuwe paar kon ik geen paar kilometer aan hebben (voor een stadswandeling bijv.), ik kreeg meteen blaren op de tenen.

Het totaalgewicht van enkel de rugzak zit nu op iets minder dan 9 kg inclusief 1,5 liter water. Kanttekening hierbij is, dat ik de heuptas natuurlijk ook draag. Met de camelbag leeg en het heuptasje apart om zou de rugzak dus onder de 10 kg komen en als handbagage meekunnen. Probleem wordt dan echter het meenemen van het zakmes en de stokken, die worden nooit als handbagage geaccepteerd. 

2 gedachten over “Mijn rugzak

  1. Beste Harry,

    Ik zocht iemand op de uitslagenlijst van de Nijmeegse Bruggenloop en kwam jouw naam erop tegen. Vervolgens googlede ik verder naar jouw sportieve prestaties. Ik las dat je een boeiende reis hebt gemaakt naar Santiago de Compostela en dat je nog vol plannen zit na je arbeidzaam leven. Groeten, Arie Kool (oud-klasgenoot meao)

Laat een antwoord achter aan Harry weezeman Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.