Mijn rugzak

Met ingang van 2014 gebruik ik een Osprey Kestrel 68:

Osprey Kestrel 68 front

Osprey Kestrel 68 front

Osprey Kestrel 68 back

Osprey Kestrel 68 back

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In april 2018 gaan Janny en ik de Camino Inglés lopen. De inhoud van mijn rugzak is dan:

Osprey Kestrel 68  
                                                              1.820
Topvak, bovenrits:
* Zonnebril + etui                                                                        92
* Zipzak met toiletpapier                                                             48
Zipzak met:                                                                                   9
* Compeed                                                                                  28
* Pleisters + schaartje                                                                 31
* Tekentrekkerkaartje                                                                    8
* Bioforce creme                                                                         33
* Strip Ibuprofen 200                                                                     7
* Scholl teenbeschermer                                                               8
Plastic zakje met tandenborstel/tandpasta                                  48
Plastic zakje met washandje                                                       21

Topvak, onderrits, zipzak:                                                             9
* Proviand voor onderweg                                                         250
* 2 Energierepen                                                                       110
* pet (niet; wel hoed, zie verderop)                                            nvt

Topvak, binnenrits:
Zipzak:                                                                                          9
* Outdoorgids Camino Inglés (in broekzak)                              169
* E-reader (244, laat ik thuis)                                                     nvt

Tegen rugpand:
* Camelbag, leeg                                                                       157
* 1,2 ltr water                                                                          1.200

Hoofdvak:
* Flightbag + label                                                                     230
Dry sack 50 ltr met:                                                                     86
* Afrits wandelbroek                                                                  408
* Afritspijpen andere wandelbroek                                              96
* 1 poloshirt                                                                               200
* 1 wandeloverhemd                                                                 170
* 1 thermohemd                                                                         nvt
* 2 onderbroeken                                                                      212
* 2 paar Falke sokken                                                               207
* 1 zakdoek                                                                                 14
* zwembroek                                                                              nvt

Dry sack 4 ltr met:                                                                       21
* Oplader mobieltje                                                                     38
* Oplader + extra accu camcorder                                            204
* Ducttape                                                                                   58
* 10 wasknijpers                                                                          62

Dry sack 4 ltr met toiletspullen:                                                   21
* 1 Minitube tandpasta                                                                nvt
* Flesje shampoo                                                                        54
* Deodorant                                                                                 54
* Flesje scheerschuim                                                               108
* 2 wegwerpscheermesjes                                                          12
* Doosje oordoppen + leeg doosje                                              51
* Nagelknipper                                                                             15
* Pincet                                                                                        12
* Inhaler34; omeprazol+magnesium70                                        77
* Rennies                                                                                       8
* Labello                                                                                     nvt

Ondervak:
Dry sack 8 ltr met:                                                                        35
* Slaapzak                                                                                  620
* Sloop                                                                                          61
Zipzak met:                                                                                     9
* Handdoek 60×120 cm                                                              144

Linkerzijvak met rits:
* Jack Wolfskin windstopper                                                       529
* Gamaschen                                                                              160

Rechterzijvak met rits:
* Dry sack 13 ltr met Berghaus vest                                           433

Linker meshvak:
* leeg, opbergplekje voor onderweg (fruit e.d.)

Rechter meshvak:
* Ponchojas                                                                                 452

Meshvak achterop:
* Teva’s                                                                                       502
* Hoed                                                                                         220

Draagriemvakje links:
* Mobieltje in waterdicht zakje                                                    210
* 4 Veiligheidsspelden                                                                    5
* zaklampje                                                                                   25

Draagriemvakje rechts:
* Zakmes Opinel 8                                                                        41
* Druivensuiker                                                                             nvt
* Strip paracetamol                                                                         9

Aan de rugzak:
* Dazzer                                                                                        nvt
* Medaillon + haak                                                                        nvt
* Jacobsschelp                                                                               65
                                                                                               ———-
Totaal gewicht rugzak                                                             9.995

Extra’s:
Leki telescoopstokken                                                                 497
Sporthorloge                                                                                  53

Heuptasje:                                                                                   130
* Credencial + hoesje                                                                    36
* Camcorder in plastic zak                                                          347
* Dagboek + pen                                                                         137
* Leesbril + etui                                                                             84
                                                                                               ———
Totaal gewicht heuptasje                                                         734

Toelichting op deze paklijst:
Dit is de paklijst voor mijn Camino Inglés in april 2018, ongeveer 120 km. De rugzak van Janny komt uit op ongeveer 8,3 kg. 
De kleren zijn zoveel mogelijk lichtgewicht en sneldrogend. Elke dag wassen van sokken en ondergoed, en om de dag ook het shirt, met enkel water (geen zeep), en als de gelegenheid er is alles in een wasmachine.
De handdoek: ik heb het verscheidene jaren geprobeerd met een kleine, zeer licht formaat “vaatdoek”. Na de douche droogt dat nauwelijks, mij niet, en zichzelf ook niet. Dus ingeruild voor een lekkere grote lichtgewicht handdoek, is iets meer gewicht, maar ik kan me heerlijk afdrogen, en hij droogt supersnel.
Toiletspullen zoveel mogelijk lichtgewicht en kleinverpakking. Onderweg een verpakking scheermesjes kopen betekent delen met anderen of laten liggen in een herberg.

Op deze tocht wel een flightbag; in Santiago kan de rugzak niet geseald worden. 
Het sporthorloge is van Suunto, geeft heel veel info onderweg, zoals hoogteverschillen, temperatuur en barometer, natuurlijk de tijd, en met ingebouwd kompas. E-reader en telefoon zijn op te laden met dezelfde stekker. De E-reader laat ik op de Inglés thuis; na de dagetappe douchen, kleren wassen en even uitrusten, daarna dagboekje bijwerken en het gezelschap van Janny (en andere pelgrims) geeft afleiding genoeg. De E-reader is meer voor eenzame trajecten, bijvoorbeeld een Camino in Frankrijk.

De dazzer neem ik soms mee als ik alleen op pad ben, en verwacht last te krijgen van loslopende agressieve honden.
Ik loop vrijwel altijd met de Leki’s, die zullen zelden aan mijn rugzak hangen. Zeker op bergachtige stukken zal ik ze gebruiken. Vóór de Teva’s gebruikte ik Crocs, die zijn een stuk lichter en drogen sneller. Maar mijn laatste nieuwe paar kon ik geen paar kilometer aan hebben (voor een stadswandeling bijv.), ik kreeg meteen blaren op de tenen.

Het totaalgewicht van enkel de rugzak zit nu op iets meer dan 10 kg inclusief 1,2 liter water. Kanttekening hierbij is, dat ik de routegids vrijwel altijd in mijn broekzak draag, en dat ik de heuptas natuurlijk ook draag. Als ik de camelbag leeg laat en het heuptasje apart om heb, zou de rugzak dus onder de 10 kg komen en als handbagage meekunnen. Probleem wordt dan echter het meenemen van het zakmes en de Leki’s, die worden nooit als handbagage geaccepteerd. 

2 reacties op “Mijn rugzak

  1. Beste Harry,

    Ik zocht iemand op de uitslagenlijst van de Nijmeegse Bruggenloop en kwam jouw naam erop tegen. Vervolgens googlede ik verder naar jouw sportieve prestaties. Ik las dat je een boeiende reis hebt gemaakt naar Santiago de Compostela en dat je nog vol plannen zit na je arbeidzaam leven. Groeten, Arie Kool (oud-klasgenoot meao)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.